Соус на основе сметаны с зеленью в миске
Сметанный соус для салата

На сметане

Ингредиенты:

  • Сметана — 200 г
  • Желток отварной (если есть) — 2 шт.
  • Горчица (желательно дижонская) — 1 ч. л.
  • Соль — 2–3 щепотки
  • Сахар — 1–2 щепотки

Технология:

  1. Желтки разминаем в пюре.
  2. Смешиваем до однородной массы с горчицей, солью и сахаром.
  3. Смешиваем со сметаной.

Если желтков нет, можно не брать, но они сделают вкус соуса ярче. Горчицу можно заменить на хрен тёртый. С ним вкус, естественно, будет совершенно другой. Практически получается новый соус. В этот соус можно так же добавить зелень (петрушка, кинза, укроп).

На твороге

Ингредиенты:

  • Творог мягкий — 200 г
  • Чеснок — 1–2 зубчика
  • Укроп — 3–4 ветки
  • Соль — 1–2 щепотки
  • Сахар — 1–2 щепотки
  • Перец молотый — 1–2 щепотки

Технология:

  1. Чеснок и зелень мелко рубим.
  2. Пробиваем блендером творог вместе с чесноком и зеленью.
  3. Добавляем соль, сахар и перец. Пробуем на соль обязательно, так как творог бывает разной солёности.

На йогурте

Ингредиенты:

  • Йогурт густой, натуральный — 200 г
  • Сок лимонный — 1 ст. л.
  • Соль — 3–4 щепотки
  • Сахар — 1–2 щепотки

Если есть под рукой, то добавьте тархун или кинзу — 2–3 ветки.

Технология:

  1. Йогурт смешиваем с лимонным соком, заправляем солью и сахаром. Пробуем на соль, так как йогурты бывают разные по солёности.
  2. Даём постоять 1–2 часа, чтобы соус загустел.

Пробуйте каждый соус перед использованием. Если вас устраивает вкус, то смело делайте с ним любимые салаты.